Neuroplastyczność, to mówiąc w wielkim skrócie, zdolność naszego mózgu do wspierania procesów, które powtarzamy i nadajemy im wartość. Ta fantastyczna umiejętność jest potwierdzona naukowo, gruntownie zbadana, a zarazem dziecinnie łatwa do osiągnięcia. Kiedy byłam małą dziewczynką, tata mówił do mnie, że nie potrafię łapać piłek. Oczywiście już wiecie, że upuszczałam absolutnie każdy rzucony do mnie […]

Moim zdaniem najlepsze, co może zrobić dorosła córka, to dbać o relacje ze swoją mamą po dorosłemu Wiem, że to śmiała propozycja i być może poczujesz bunt. Pomyślisz: jak to, przecież to rodzic jest odpowiedzialny za relację z dzieckiem! I masz rację, jednak mówimy o takiej zależności, kiedy dziecko faktycznie jest dzieckiem. Proponuję więc kolejną […]

Kiedy rodzi się dziecko, my zostajemy rodzicami. Tak już jest do końca życia i tego faktu nie zmieni dorastanie, studia, wyprowadzka, pierwsza praca, ślub ani pojawienie się dzieci naszych dzieci. Gdyby jednak przyjrzeć się strukturze społecznej, role w rodzinie nie są ustalone raz na zawsze, bo przecież dorosła „ja” już nie dostaję od mamy prezentów […]

Próbowałam napisać artykuł na bloga, ale jedyne słowo, jakie pojawiało się w mojej głowie, to strach. Boję się. Czuję lek. Odmieniam go przez przypadki. Próbuję strząsnąć z ramion. Wykopać na aut. Wystrzelić w kosmos. Wpuścić w kanał i o nim zapomnieć. Walczę, szarpię się z nim, a tu wpadają do mojej skrzynki wiadomości: przytul ten lęk, modlę […]

Mówimy, rozmawiamy, przemawiamy, dyskutujemy, wyrażamy swoje zdanie, argumentujemy, potykamy się na słowa… Wszystko, co powiesz może być użyte przeciwko tobie. Albo może ci służyć. Język nastolatków, poza tym, że często naszpikowany neologizmami, których nie rozumiemy, ma też specyficzny kod, który warto znać, by dogadać się ze swoim dorastającym dzieckiem. Dziś kolejna ściąga z zakodowanej komunikacji […]

Minęło 7 lat odkąd po raz pierwszy spotkałam się z Porozumieniem bez przemocy. To moje małe święto, ale też wielkie zaskoczenie. To JUŻ 7 lat? To DOPIERO 7 lat? Mam wrażenie, że NVC jest w moim życiu od zawsze, a równocześnie doskonale pamiętam „mroczne czasy” kiedy boksowałam się z życiem i relacjami. Dziś wiem, że […]

Jestem zwycięzcą, a nie fajterką. Takimi słowami w rozmowie z przyjaciółką podsumowałam dziś moje ostatnie tygodnie i bardzo poruszył mnie ich sens. Bo nie chodzi o to, by się przechwalać, przyznawać sobie medale, czy się wywyższać, a raczej o fakt, by zgodzić się ze swoją naturą i być trochę jak wodospad. Bo spójrz. Gdyby on […]

Przeżyłam w sensie dosłownym – piszę te słowa, więc żyję. Udało mi się to jednak w sposób nieoczywisty, a mianowicie po stawieniu się do szpitala, przy lśniącobiałym kontuarze naznaczonym odciskami palców podobnych do mnie desperatów, dowiedziałam się, że zespół dziś nie operuje. I zdziwienie: „nikt pani nie powiadomił”? Przerzucanie się odpowiedzialnością, że to X miał […]

Trzydzieste urodziny to był dla mnie trudny czas. Miałam wtedy w sobie bardzo dużo smutku i poczucie, że wszystko już za mną. Najważniejsze decyzje podjęte. Mąż, dziecko, studia, praca, dom. Niby dobrze, ale z poczuciem niedosytu, żalu za przegapioną szansą. Dopiero dziś, po dziesięciu latach jestem w stanie nazwać te uczucia, bo wtedy jedynie katowałam […]

Pora znaleźć mentorów na nowe czasy. To zdanie kołacze mi się w głowie i choć miałam zupełnie inny pomysł na ten artykuł, myśl o szukaniu nowych nauczycieli nie pozwala mi spokojnie pisać tego, co zaplanowałam. W moim życiu był czas, kiedy w naturalny sposób rodzice byli najważniejsi. Potem przyszedł czas wpatrzenia w rówieśników i starszych […]