Promocja!

To na siebie od zawsze czekasz. Magiczna kuchnia relacji i miłości pełnej odwagi

Cena: 38.00 34.20

To na siebie od zawsze czekasz. Magiczna kuchnia relacji i miłości pełnej odwagi. R. C. Schwartz

Cena promocyjna: 34,20 zł

3 w magazynie

Opis produktu

Książka To na siebie od zawsze czekasz. Magiczna kuchnia relacji i miłości pełnej odwagi. R. C. Schwartz

Dla kogo?
dla terapeutów, którzy pracują z parami,
dla każdego, kto pragnie zrozumieć siebie i z większą otwartością pielęgnować relacje z partnerem/partnerką.

O czym?
Schwartz pokazuje mechanizmy wynikające z nabytego przez nas w dzieciństwie stylu przywiązania, które wpływają na jakość relacji intymnych.
Gdy odrywamy, że nie dostajemy od związku tego, czego potrzebujemy, reagujemy na jeden z trzech sposobów:
1. próbujemy dopasować partnera do naszych wyobrażeń,
2. dopasowujemy siebie do oczekiwań partnera,
3. odcinamy się lub zmieniamy partnera.

Autor proponuje alternatywne rozwiązanie – pracę nad związkiem w duchu odważnej miłości.

Na czym polegają założenia propozycji R. Schwartza?

  • Poznawanie i zrozumienie własnych części (szczególnie tych, które noszą zranienia z przeszłości), jak i części partnera.
  • Przyjęcie roli głównego opiekuna własnych części.
  • Uświadomienie sobie, że kontrolę w relacjach często przejmują części, które kierują się gniewem lub poczuciem winy i są obarczone lękiem przed porzuceniem. Wynika to z rodzaju więzi, jaką w dzieciństwie mieli z nami nasi opiekunowie, szczególnie matka.
  • Poznanie naszych schematów pozwala lepiej panować nad nimi oraz je uzdrowić.
  • Potraktowanie naszych trudnych reakcji emocjonalnych na zachowania partnera jako tropu do szukania źródła zranienia.
  • Dzielenie się z partnerem tymi informacjami.
  • Komunikacja z partnerem z energii JA –– ze spokojem, ciekawością, współczuciem, co prowadzi do autentycznej bliskości i pogłębienia intymnej relacji.

Dodatkowe zalety książki:

  • przystępny język,
  • przykłady z praktyki klinicznej,
  • relacje z przebiegu sesji psychoterapeutycznych,
  • ćwiczenia do samodzielnego wykonania.

O autorze:

Richard Schwartz – dr psychologii z zakresu terapii małżeństwa i terapii, współpracował z Instytutem Badań nad Nieletnimi na Uniwersytecie Illinois w Chicago oraz z Instytutem Rodziny na Uniwersytecie Northwestern, uzyskując status profesora nadzwyczajnego w obu instytucjach. Uznany wykładowca, członek Amerykańskiego Stowarzyszenia Terapii Małżeństw i Rodziny, redaktor periodyków naukowych, autor i współautor wielu książek oraz artykułów naukowych. W 2000 r. założył Centrum Przywództwa JA (www.selfleadership.org), które promuje model IFS na całym świecie.

:: Przeczytaj fragmenty
:: Przeczytaj spis treści
:: Tutaj przeczytasz recenzje

Tytuł: To na siebie od zawsze czekasz
Autor: Richard C. Schwartz
Podtytuł: Magiczna Kuchnia relacji i miłości pełnej odwagi
Tytuł i podtytuł oryginalny: You are the one You’ve been waiting for. Bringing courageous love to intimate relationships
Rok wydania oryginału: 2008
Przekład: Ksymena Klemińska
Wydawnictwo: Porozumiewajmy się (DU sp. z o.o. & Fundacja Miejsce Ludzi)
Rok pierwszego wydania: 2019
Cena: 38 zł 34,20 zł
ISBN: 978-83-950350-2-9
Ilość stron: 209
Format: A5
Oprawa: miękka

Dodatkowe informacje

Waga 300 kg
Wymiary 21 × 15 × 2 cm